క్రీడలు

క్రికెట్ ఆటలో మునిగితేలడం మీ మానసిక ఉల్లాసానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది

- ప్రకటన-

క్రికెట్ అనేది ఆటగాళ్ళు మైదానంలోకి అడుగుపెట్టిన క్షణం నుండి మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తుంది. టాస్‌తోనే ఉత్సుకత మొదలవుతుంది. కొన్ని ఆటలలో, టాస్ యొక్క ఫలితం ఫలితం ఎలా పని చేస్తుందనే దానిపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని భావించబడుతుంది. గేమ్ ఆడే సమయమంతా మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తుంది. క్రికెట్ ఆట చూసే సమయం లేకపోయినా.. ఈరోజు క్రికెట్ మ్యాచ్ హైలైట్స్ శోధన ఇంజిన్‌లలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ట్రెండింగ్ అంశాలలో ఒకటి. ప్రజలు ఆటలోని చక్కటి పాయింట్ల సంగ్రహావలోకనం పొందడానికి ఇష్టపడతారు. క్రికెట్ ఆటలో మీ ఒత్తిడి, ఒంటరితనం మరియు మూడ్‌లన్నీ గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి. క్రికెట్ ఆటను గమనించడం ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

క్రికెట్ మరియు అది మీ మానసిక ఉల్లాసానికి ఎలా దోహదపడుతుంది

క్రికెట్ ఆటను చూడటం మీ మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరుచుకునే కొన్ని మార్గాలు క్రింద ఉన్నాయి.

డిప్రెషన్‌ను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది- మీరు క్రికెట్ ఆటకు అత్యంత అభిమాని అయితే, అది మిమ్మల్ని ఏకాగ్రతతో ఉంచుతుంది. ఉత్సుకతతో పాటు గేమ్‌లోని మలుపులు మరియు మలుపులు మీరు నిశ్చితార్థంలో ఉండటానికి సహాయపడతాయి, ఇది మిమ్మల్ని అణగారిన మానసిక స్థితి నుండి బయటకు వచ్చేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు డిప్రెషన్‌లో ఉన్నప్పుడల్లా క్రికెట్‌ను చూడాలని సందేశం బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా ఉంది. క్రికెట్ ఆటకు ఉన్న అందం అలాంటిది

ఒంటరితనాన్ని నిర్మూలిస్తుంది-క్రికెట్ ఒక ఆహ్లాదకరమైన క్రీడ మరియు ఆటను చూడటం మీ ముఖాల్లో చాలా చిరునవ్వులను తెస్తుంది. క్రికెట్ ఆటను చూడటం మీ అభిరుచిగా మారితే, మీరు ఎప్పటికీ ఒంటరితనాన్ని అనుభవించలేరు. మీరు ఆట యొక్క అభిమాని అయినప్పుడు, మీరు ఆటను పదే పదే చూసే అలసిపోరు. మీరు నేర్చుకునే వ్యక్తి అయినప్పటికీ, ప్రతి ఆట మీకు కొత్తదనాన్ని నేర్పుతుందని భావిస్తున్నారు.

పట్టుదల నేర్పుతుంది- క్రికెట్ అనేది చివరి బంతి వేసే వరకు ఆట ఫలితాన్ని అంచనా వేయలేని ఆట. వదిలిపెట్టే వైఖరిని ఇది ఎప్పుడూ చెప్పదు, మీరు మీ జీవితంలో చేర్చుకోవడానికి వెళ్ళవచ్చు. ఇది లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చగల సామర్థ్యాన్ని తెలియజేస్తుంది. ఆటను గెలవడానికి ఆటగాడు తీవ్రంగా కృషి చేయడం మీరు చూసిన ప్రతిసారీ ఈ ప్రేరణ మీ జీవితానికి విస్తరిస్తుంది.

మీరు సాంఘికీకరించడంలో సహాయపడుతుంది- క్రికెట్ అనేది మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి చూడగలిగే గేమ్. ఒక సమూహంలో క్రికెట్ ఆటను చూడటం సులభం, ఎందుకంటే ప్రతి ఈవెంట్ సామాజికంగా ఉంటుంది. మీరు మీ స్నేహితుడి ప్రదేశానికి వెళ్లాలి లేదా మీరు కలుసుకునే ప్రదేశానికి రావాలని వారిని అడగాలి. ఇది మీ సామాజిక సర్కిల్‌ను విస్తరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు ఈ బేరంలో మీరు కొత్త స్నేహితులను సంపాదించుకుంటారు. మీరు క్రికెట్ ఆడుతున్నప్పుడు అది కుటుంబాన్ని మరింత దగ్గర చేస్తుంది. మీరు మీ ప్రియమైన వారితో మంచి మార్గంలో తెరవగలరు మరియు కమ్యూనికేట్ చేయగలరు. అన్ని భయాలు పోయినప్పుడు మీరు మీ భయాలను మరియు భయాలను తొలగించుకుంటారు. మీ చిరాకులకు దారితీసింది మరియు మీరు మానసికంగా రిలాక్స్‌గా ఉంటారు

అటెన్షన్ స్పాన్‌ని పెంచుతుంది- క్రికెట్ ఆట మరియు మీ దృష్టి మీరు సపోర్ట్ చేస్తున్న సమయంపై కేంద్రీకరించబడుతుంది. మీ కోసం ఒక్క సెకను ముఖ్యం మరియు మీరు వాటిని ఏ విధంగానూ కోల్పోకూడదు. గేమ్‌లో ట్విస్ట్ లేదా టర్న్ మరియు మీరు అక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారు. ఓడిపోయే జట్టు ఆటుపోట్లను తిప్పికొడుతుంది మరియు వారు గెలుపు బాటలో పయనించవచ్చు. మీరు చివరి వరకు ఆటకు అతుక్కుపోతారు. ఆట అనేది దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది. మీకు చాలా సపోర్టివ్‌గా ఉండేలా చేస్తుంది- విజయం లేదా వైఫల్యాన్ని ఒకే పద్ధతిలో ఎదుర్కోవడం ప్రతి ఒక్కరి కప్పు టీ కాదు. క్రికెట్ ఆటను చూడటం మరియు విజయంతో పాటు వైఫల్యాన్ని అంగీకరించడం మీరు జీవితంలో సహాయక విషయాలను అంగీకరిస్తారని నిర్ధారిస్తుంది. మీరు ఒక మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించుకుంటారు, అక్కడ మీరు వైఫల్యం గురించి ఏడ్వడం కంటే జీవితంలో సానుకూల విషయాలను అంగీకరించగలరు. మీరు విజయం వైపు పని చేయడానికి ప్రయత్నించే మార్గాన్ని అభివృద్ధి చేయాలి.

 మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది- పనిలో ఉన్నట్లయితే, మీకు చెడ్డ రోజు ఉంటే, ఒక కప్పు టీ మరియు క్రికెట్ ఆట కంటే మెరుగైన ఎంపిక మరొకటి లేదు. ఆట మీ మనసుకు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు మీరు కొన్ని సెకన్లలో దిగులుగా ఉన్న స్థితి నుండి సంతోషకరమైన దశకు మారవచ్చు

మీరు ఫిట్‌గా ఉండటానికి తగినంత ప్రేరణ– మీకు ఇష్టమైన స్థలాలను ప్రేరేపించడం మరియు చాలా ఎక్కువ ఇవ్వాలనే ఆకలిని మీరు చూసినప్పుడు, మీ ఉత్తమమైన వాటిని అందించడానికి మీరు కూడా ప్రేరేపించబడవచ్చు. కాబట్టి, మీరు మెరుగైన జీవనశైలికి దారితీసే ప్రయత్నాలు చేయాలి. క్రికెట్ ఆటను చూడటం అనేది మీ ఆరోగ్యం యొక్క మొత్తం శ్రేయస్సుకు ప్రాథమిక ప్రాముఖ్యత.

మీ భావోద్వేగాలను వెలికితీసే ఛానెల్- మన భావోద్వేగాలను బయట పెట్టడం అనేది మనలో చాలా మందికి ఎదురయ్యే కష్టమైన పని. మీరు క్రికెట్ ఆటలో క్రికెట్ ఆటగాళ్లను గమనించాలి. ఆటగాడు ఒక ఆటలో రనౌట్‌ను తప్పిపోయినప్పుడు లేదా ప్రభావితం చేసినప్పుడు ప్రజలు తమ వెంట్ లేదా నిరాశను ప్రదర్శించే సందర్భాలు ఉన్నాయి. భావోద్వేగాలు సహజమైన రీతిలో ప్రవహిస్తాయి. మీరు మిమ్మల్ని మీరు బయటకు పంపవచ్చు మరియు పూర్తి ప్రవాహంతో గేమ్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు. క్రికెట్ ఆటను చూడటం మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన రీతిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

 కొన్ని గంటలు క్రికెట్ చూడటం, మీ మైండ్ సెట్‌పై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. క్రికెట్ అనేది మొత్తం శ్రేయస్సుకు దోహదపడే ఆట - మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం వలన మీ మనస్సు వెనుక ఎలాంటి ప్రతికూల భావాలు తలెత్తకుండా నిరోధించడం లేదు. ఒకానొక సమయంలో, మీరు ఆందోళనతో మీ గోర్లు కొరుకుతారు మరియు మరుసటి క్షణం మీరు ఆనందంతో కేకలు వేస్తారు. ప్రతి దశలోనూ హెచ్చు తగ్గులు ఉండటమే ఈ ఆటలోని అందం. క్రికెట్ ఆటను చూడటం ఒత్తిడితో కూడిన రోజును సంతోషకరమైన రోజుగా మార్చగలదు.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మమ్మల్ని అనుసరించండి (@uniquenewsonline) మరియు ఫేస్బుక్ (@uniquenewswebsite) రెగ్యులర్ న్యూస్ అప్‌డేట్‌లను ఉచితంగా పొందడానికి

సంబంధిత వ్యాసాలు