ఆరోగ్యం

వెన్నెముక నొప్పి: బాధాకరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు & ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు

- ప్రకటన-

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, 16 మిలియన్ల మంది వ్యక్తులు (8%) నిరంతర లేదా దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారు. వెన్ను నొప్పి, తరచుగా వెన్నెముక నొప్పి అని పిలుస్తారు, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ఆరవ అత్యంత ఖరీదైన పరిస్థితి. ప్రతి సంవత్సరం, యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం సుమారు $12 బిలియన్లను ఖర్చు చేస్తుంది.

వెన్నునొప్పికి సంబంధించిన ఇటువంటి దిగ్భ్రాంతికరమైన గణాంకాలు మనం శారీరక దృఢత్వాన్ని తక్కువగా అంచనా వేస్తున్నామా అని ప్రశ్నించేలా చేస్తాయి. అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం పనిదినాలు కోల్పోవడానికి వెన్నులో అసౌకర్యం ప్రధాన కారణం. ఇంకా, ఇది అన్ని వయస్సుల మరియు ఆదాయ స్థాయిల వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

నడుము బెణుకులు మరియు జాతులు దిగువ వెనుక అసౌకర్యానికి అత్యంత ప్రబలమైన కారణం. నడుము (దిగువ వీపు), గర్భాశయ (మెడ) మరియు థొరాసిక్ (ఛాతీ) వెన్నుముకలన్నీ వెన్నెముక నొప్పికి కారణాలు, రెండోది అతి తక్కువ సాధారణం. నొప్పి ఓ సోమ, మేము ఈ వ్యాసంలో తరువాత చర్చిస్తాము, ఇది నడుము బెణుకులను తగ్గించడానికి అత్యంత సాధారణ నోటి ఔషధాలలో ఒకటి.

నడుము & గర్భాశయ వెన్నెముక నొప్పిని సర్వసాధారణం చేస్తుంది?

మన రోజువారీ కార్యకలాపాలు మన శరీరాలపై, ముఖ్యంగా నడుము వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఇది భారీ ట్రైనింగ్ యొక్క బరువును కలిగి ఉంటుంది మరియు కదలిక, మెలితిప్పడం మరియు వంగడం కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. ఫలితంగా, ఇది ధరించడానికి మరియు చిరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. సరిగ్గా సాగదీయకపోవడం వల్ల, నడుము ప్రాంతంలోని కండరాలు బెణుకు మరియు ఒత్తిడికి గురవుతాయి. ఆకస్మిక గాయాలు లేదా వెన్నెముక యొక్క క్రమంగా దుర్వినియోగం అటువంటి బాధాకరమైన పరిస్థితికి కారణమవుతుంది. ఇది మృదు కణజాల వాపును ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది తరువాత అసౌకర్యం మరియు కండరాల నొప్పులకు దారితీస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, వెన్నెముక బెణుకు వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలతో నిర్వహించవచ్చు నొప్పి ఓ సోమ 500 మి.గ్రా మరియు న్యూరోసర్జరీ జోక్యం అవసరం లేదు. వెన్నెముక బెణుకు, మరోవైపు, తక్షణ న్యూరో సర్జన్ జోక్యం అవసరం కావచ్చు. వెన్నెముక నొప్పి వెన్నుపాము కంటే ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, బాధాకరమైన అనుభూతులు అవయవాలు మరియు పక్కటెముకలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. అదనంగా, రోగికి ముందు ఛాతీలో నొప్పి ఉండవచ్చు.

వెన్నెముక ఆరోగ్యం: బాధాకరమైన పరిస్థితులు & ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు

వెన్నెముక నొప్పి లక్షణాలు

కాబట్టి, మీ వెన్నునొప్పి కేవలం వెన్నునొప్పేనా లేదా అది వెన్నెముక నొప్పిగా మారితే మీరు ఎలా చెప్పగలరు? ఇక్కడ చూడవలసిన కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:

  • నొప్పి రోగి సాధారణ భంగిమను నిర్వహించకుండా నిరోధిస్తుంది.
  •  వెన్నునొప్పి 14 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది
  • కొన్ని మోటార్ పనులు పూర్తి చేయడం సాధ్యం కాలేదు.
  • వీపుతో పని చేయడం సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది.

వెన్నెముక నొప్పి ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

  • వెన్నునొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తూ వైద్యుడిని సందర్శించే రోగులకు తరచుగా పెయిన్ ఓ సోమా 500ఎంజి మాత్రలు లేదా కారిసోప్రోడాల్ 350 మి.గ్రా. ఇది నరాల నుండి మెదడుకు ప్రసారాన్ని నిరోధించడం ద్వారా నొప్పి అనుభూతి చెందకుండా నిరోధించే తక్కువ మోతాదు. ఈ మందులు స్వల్పకాలిక కండరాల నొప్పుల చికిత్సలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి. ఏదైనా చికిత్సా ఎంపికను సూచించే ముందు వైద్యులు వెన్నెముక నొప్పి లేదా నడుము నొప్పికి గల కారణాలను పరిశీలిస్తారు. కాబట్టి, ఇది ఎలా నిర్ణయించబడుతుంది?
  • క్రింద జాబితా చేయబడిన క్లినికల్ పరీక్షలు సాధారణంగా నొప్పి యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. రోగి యొక్క లక్షణాలు మరియు చికిత్స అవసరాల ఆధారంగా ఈ పరీక్షలు క్రమం కావచ్చు:
  • ఎక్స్రే
  • మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్, అనగా, MRI
  • 3-D పునర్నిర్మాణంతో CT స్కాన్
  • ఎలెక్ట్రోమయోగ్రఫి

కూడా చదువు: ఏరోబిక్ వ్యాయామ ప్రయోజనాలు, రకాలు మరియు మీ వ్యాయామ విధానంలో జోడించడానికి చిట్కాలు

ఎఫెక్టివ్ వెన్నెముక నొప్పి చికిత్సలు

వెన్నెముక నొప్పికి శస్త్రచికిత్స మరియు నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను విస్తృతంగా వర్గీకరించవచ్చు.

దిగువ వీపు, మెడ లేదా థొరాసిక్ వెన్నెముకలో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లు ఉన్న రోగులు శస్త్రచికిత్స చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు కృత్రిమ డిస్క్ శస్త్రచికిత్సను ఆచరణీయ చికిత్సా ఎంపికగా సిఫారసు చేయవచ్చు. వంటి కొన్ని నొప్పి నివారణలు నొప్పి ఓ సోమ 500, రికవరీకి సహాయపడటానికి ఇతర నొప్పి నివారణలతో పాటు శస్త్రచికిత్స తర్వాత నిర్వహించబడవచ్చు. రోగి అతను లేదా ఆమె కోలుకునే వరకు మరియు సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించే వరకు కొన్ని నెలల పాటు సులభంగా తీసుకోమని సలహా ఇవ్వడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అదనంగా, కొన్ని కార్యకలాపాలు పరిమితం చేయబడ్డాయి, తద్వారా రోగి బాధాకరమైన వెన్నెముక సమస్యలకు తిరిగి రాడు.

లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే మరియు నొప్పి అధ్వాన్నంగా మారుతున్నట్లయితే శస్త్రచికిత్స చికిత్స ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు. తీవ్రమైన కండరాల నొప్పులు లేదా నడుము అసౌకర్యం యొక్క ప్రారంభ దశలలో, నాన్-సర్జికల్ థెరపీని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

సోమా 350 mg, ఉదాహరణకు, కటి బెణుకులు మరియు తీవ్రమైన కండరాల నొప్పులకు విజయవంతంగా చికిత్స చేసే నోటి ద్వారా తీసుకునే ఔషధం. శస్త్రచికిత్స అవసరాన్ని నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని తీవ్రమైన వెన్నెముక నొప్పి రుగ్మతలను ఈ విధంగా పరిష్కరించలేము, శస్త్రచికిత్స అవసరం.

కూడా చదువు: వ్యసనం రికవరీ సమయంలో సానుకూలంగా ఉండటానికి 5 చిట్కాలు

బాటమ్ లైన్

మీ వెన్ను అసౌకర్యాన్ని విస్మరించవద్దు, అది కొద్దిగా లేదా తీవ్రమైనది. నొప్పి తక్కువగా ఉంటే, అసౌకర్యం తొలగిపోతుందో లేదో చూడటానికి వేడి నీటి బ్యాగ్ సపోర్ట్ వంటి ఇంటి చికిత్సలను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. అసౌకర్యం తొలగిపోకుండా మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తే, వెతుకులాటలో ఉండండి! వీలైనంత త్వరగా న్యూరో సర్జన్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి. మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి మరియు మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని పొందండి.

అలాగే, మీ అలవాట్లను మార్చుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఎలా కూర్చోవడం, నిలబడడం, బరువైన వస్తువులను మోయడం మరియు సరైన భంగిమను నిర్వహించడం వంటి వాటిపై మీ వెన్నెముక ఆరోగ్యం బాగా ప్రభావితమవుతుంది. మీ నొప్పిని ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులతో నిర్వహించగలిగితే ఇది ఉత్తమం, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఆపరేషన్లు జీవితాన్ని మార్చగలవు. ఫలితంగా, చికిత్స కంటే నివారణ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. అంగస్తంభన

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మమ్మల్ని అనుసరించండి (@uniquenewsonline) రెగ్యులర్ న్యూస్ అప్‌డేట్‌లను ఉచితంగా పొందడానికి

సంబంధిత వ్యాసాలు

తిరిగి టాప్ బటన్ కు